Ketahui cara perawatan dan pencegahan dari gejala cellulitis
Apa perawatan untuk selulit?
Celulitis adalah penampilan kulit yang berlesung pipit yang dimiliki sebagian orang pada pinggul, paha, dan bokong mereka. Selulit jauh lebih umum pada wanita daripada pria karena perbedaan dalam cara sel-sel lemak, otot, dan jaringan ikat didistribusikan di kulit pria dan wanita.
Menurut Artria, banyak orang tidak menyukai penampilan selulit dan lebih suka memiliki kulit sehalus mungkin. Karena itu, ada banyak artikel tentang selulit, dan ada banyak perawatan, mulai dari perubahan pola makan hingga krim selulit dan perawatan mekanis.
Beberapa perawatan dari beberapa klinik memiliki efek pada selulit dalam studi rekam medis. Ini termasuk yang berikut:
Terapi gelombang akustik (AWT) adalah pengobatan yang penelitian telah menunjukkan mengurangi penampilan selulit. Teknik ini menerapkan gelombang akustik (juga disebut suara, tekanan atau gelombang kejut) ke daerah yang terkena. Biasanya, beberapa perawatan dan perawatan pemeliharaan diperlukan. Lipotripsy adalah istilah lain untuk AWT.
Terapi laser, cahaya, atau frekuensi radio : US FDA telah menyetujui perangkat terapi cahaya tertentu yang menggabungkan suction atau massage dengan terapi cahaya untuk pengurangan sementara tampilan selulit. TriActive adalah perawatan yang menggabungkan perawatan laser tingkat rendah dengan pengisapan dan manipulasi kulit. Velasmooth / Velashape adalah perawatan yang menggabungkan terapi laser dan pijat. Perawatan ini membutuhkan beberapa sesi perawatan dan perawatan pemeliharaan untuk mempertahankan penampilan yang lebih baik. Sistem lain menggunakan terapi frekuensi radio dalam kombinasi dengan pijatan dan cahaya inframerah atau frekuensi radio pada berbagai tingkat secara bersamaan. Satu perawatan laser invasif minimal, yang disebut Cellulaze, melibatkan penyisipan serat laser kecil di bawah kulit.
Subcision adalah prosedur yang melibatkan penyisipan jarum di bawah kulit untuk memecah band jaringan ikat fibrosa yang memisahkan kelompok sel-sel lemak. Para profesional perawatan kesehatan melakukan subisi dengan perangkat yang dikenal sebagai Cellfina. Hasil dari teknik ini dapat bertahan hingga dua tahun atau lebih.
Pelepasan jaringan yang presisi dengan bantuan vakum adalah prosedur baru lainnya yang dapat membantu memutus ikatan jaringan fibrosa yang berkontribusi terhadap penampilan selulit. Dokter menggunakan alat yang berisi pisau kecil untuk memotong pita jaringan yang keras. Selanjutnya, jaringan lemak bergerak ke atas untuk mengisi dan mengurangi tampilan kulit berlesung.
Perawatan selulit lain yang diusulkan memiliki lebih sedikit penelitian yang menunjukkan efektivitasnya daripada yang dijelaskan di atas. Ini termasuk yang berikut:
Methylxanthines : Methylxanthines adalah sekelompok bahan kimia yang termasuk aminofilin, kafein , dan teofilin . Zat kimia ini hadir dalam banyak krim selulit karena kemampuannya yang dikenal untuk memecah simpanan lemak. Namun, krim kulit tidak dapat memberikan konsentrasi yang diperlukan dari bahan kimia ini untuk jangka waktu yang dibutuhkan untuk pemecahan lemak yang signifikan. Sementara penelitian telah menunjukkan pengurangan kecil dalam pengukuran paha dengan beberapa persiapan ini, mereka tidak mempromosikan hilangnya selulit secara signifikan.
Perawatan pijat: Beberapa mesin tersedia untuk memijat area yang terkena selulit. Mesin-mesin ini menggunakan silinder bergulir untuk mengumpulkan area kulit dan memijat mereka di dalam ruangan. Salah satu contoh perawatan pijat adalah Endermologie, teknik Perancis yang digunakan untuk perawatan selulit sejak pertengahan 1990-an. Teknik ini menggunakan perangkat bertenaga listrik yang menyedot, menarik, dan meremas daerah yang terkena. Perawatan biasanya berlangsung selama 30-45 menit, dan perawatan 10-12 biasanya diperlukan sebelum hasilnya terlihat. Sementara penurunan sementara dalam penampilan selulit dapat terjadi, teknik ini tampaknya mendistribusikan kembali lemak daripada secara permanen mengubah konfigurasinya di bawah kulit, dan studi tentang efektivitas terapi ini telah menunjukkan hasil yang bertentangan.
Sedot lemak dengan bantuan laser menambah perawatan laser pada prosedur pembuangan lemak sedot lemak khas . Penelitian belum menunjukkan apakah ini bisa menjadi pengobatan selulit yang efektif. Sedot lemak murni melibatkan mengekstraksi lemak dengan menyedotnya dari bawah kulit dan tidak efektif untuk selulit. Faktanya, sedot lemak dapat memperburuk penampilan kulit dengan mengisap bantalan lemak yang berada tepat di bawah kulit. Hasilnya adalah lesung pipit tambahan pada kulit.
Ultrasonik liposculpting menggunakan gelombang suara untuk mencoba mengurangi selulit. Tidak ada bukti pasti untuk membuktikan bahwa teknik ini efektif.
Krim retinol atau produk topikal yang mengandung 0,3% retinol juga dapat memiliki efek pada selulit. Beberapa orang mengklaim bahwa ini mengurangi penampilan selulit. Retinol dapat membantu mengentalkan kulit, yang dapat menjelaskan berkurangnya penampilan selulit. Perlu menerapkan produk selama enam bulan atau lebih untuk melihat efeknya.
Carboxytherapy adalah prosedur medis di mana para profesional perawatan kesehatan menyuntikkan gas karbon dioksida (CO2) tepat di bawah kulit. Sebuah penelitian kecil menunjukkan ini mungkin bermanfaat dalam mengobati selulit.
Dokter tidak merekomendasikan perawatan berikut karena kurangnya bukti medis untuk efektivitasnya:
Mesoterapi : Mesoterapi adalah pengobatan kontroversial untuk selulit yang melibatkan menyuntikkan obat - obatan atau zat lain langsung ke jaringan yang terkena. Seringkali, obat yang disetujui FDA digunakan di luar label (artinya FDA menyetujui obat untuk kondisi lain tetapi tidak untuk perawatan kondisi khusus ini) dalam injeksi. Suntikan koktail sering mengandung herbal dan vitamin . Profesional perawatan kesehatan memberikan banyak suntikan selama beberapa sesi (biasanya 10 atau lebih). Kebanyakan ahli merasa bahwa perawatan ini tidak terbukti dan berisiko.
Suplemen makanan : Beberapa dari produk ini telah dipasarkan dan mengandung berbagai bahan seperti ginkgo biloba, semanggi manis, bioflavinoid biji-anggur, ekstrak kantong kemih, minyak evening primrose, minyak ikan , dan lesitin kedelai . Persiapan ini mengklaim memiliki efek positif pada tubuh seperti meningkatkan metabolisme, meningkatkan sirkulasi, melindungi terhadap kerusakan sel, dan memecah lemak . Klaim seperti itu sulit untuk dievaluasi, seperti halnya dengan pernyataan serupa yang dibuat atas nama banyak suplemendan terapi alternatif. Konsep seperti "metabolisme," "sirkulasi," atau "kerusakan sel" tidak dapat dengan mudah diukur berdasarkan tujuan untuk menentukan apakah perbaikan telah dicapai atau tidak. Selain itu, karena pedagang menjual produk ini sebagai suplemen makanan dan bukan sebagai obat, mereka tidak tunduk pada yurisdiksi atau peraturan Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA). Karena itu mereka dikecualikan dari memenuhi standar ilmiah untuk keamanan dan efektivitas yang berlaku untuk obat-obatan. Selain itu, tidak ada studi klinis yang valid untuk mendukung penggunaan suplemen makanan iniuntuk pengobatan selulit. Beberapa suplemen makanan untuk perawatan selulit juga dapat menimbulkan risiko kesehatan atau dapat berinteraksi dengan obat resep tertentu. Sebagai contoh, formulasi yang dikenal sebagai Cellasene mengandung yodium , yang banyak dokter peringatkan mungkin berbahaya bagi mereka yang memiliki tiroid dan kondisi lainnya.
Cryolipolysis adalah prosedur yang membekukan area kecil dari lemak yang tidak diinginkan. Meskipun dapat mengurangi timbunan lemak, itu tidak mengurangi penampilan selulit.
Diet selulit : "Selulit diet" khusus mengklaim efektif dalam mengobati selulit. Para pendukung diet ini mengklaim bahwa kombinasi makanan dalam makanan dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi di daerah yang terkena dan mengurangi selulit. Namun, tidak ada penelitian yang dipublikasikan dalam literatur medis yang mendukung klaim ini. Para ahli telah menyimpulkan bahwa makan sehat diet dapat menurunkan retensi cairan dan meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan, tetapi diet khusus dirancang untuk menargetkan selulit tidak ada nilai.
Bungkus : Banyak salon menawarkan jamu atau jenis pembungkus tubuh lainnya sebagai perawatan untuk selulit. Seperti halnya dengan diet selulit, studi terkontrol dalam literatur medis belum membuktikan efek dari pembungkus. Sementara pembungkus dapat mengurangi retensi cairan dan meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan, efek ini bersifat sementara. Juga tidak mungkin untuk "mendetoksifikasi" tubuh dengan menggunakan herbal atau pembungkus lain.
Kiat untuk menghilangkan dan mencegah selulit
Bagikan Kisah Anda
Makan makanan yang sehat dan menjaga otot tetap kencang dengan olahraga teratur adalah pendekatan yang masuk akal untuk menjaga tubuh tetap tegang dan semulus mungkin.
Pasien harus sangat berhati-hati sebelum mencoba prosedur bedah, suplemen makanan, atau teknik rumit yang nilainya tidak terbukti.
Penting untuk diingat bahwa FDA hanya menyetujui terapi tertentu untuk penurunan sementara dalam penampilan selulit. Untuk mempertahankan efek apa pun, perlu bagi pasien untuk mendapatkan perawatan yang mahal dan memakan waktu ini secara teratur.
Apakah mungkin untuk mencegah selulit?
Tidak selalu mungkin untuk mencegah selulit, tetapi mempertahankan berat badan yang sehat dan berolahraga secara teratur dapat membantu mengurangi tampilan selulit. Mempertahankan hidrasi (minum banyak cairan) dan berhenti merokok juga dapat membuat selulit kurang terlihat.